【🏅相澤トレーナー大会結果報告】 2023年11月に行われた マッスルゲートのクラシックフィジークに 相澤トレーナーが出場されました 結果はなんと、、5位に入賞！！ おめでとうございます🎊✨ しかも、、 ARISANFIT式の 「質にこだわってしっかり食べて痩せる」 を有言実行していただきました！ ※毎日白米1.2kg以上 📣相澤トレーナーの感想 「ARISANFIT式は糖質もしっかり […]
YouTubeメンバーシップ「FWJ LAB」の詳細は👇 https://www.youtube.com/channel/UCgpEJJ34WXYJJDQ3QOH6EKg/join JAPANPRO☞https://fwj.jp/lp/2023jp/ LIVE PPV☞https://fitnessworldtv.vhx.tv/ YUIKO HIBI/日比佑伊子 選手 Olympia Amateu […]
体を作るために重要な栄養素であるタンパク質。摂取量には個人差がありますが、「1日50g程度摂った方が良い」という話をよく聞きます。しかし、タンパク質50gとは具体的に何をどのくらい食べれば良いのでしょうか？循環器内科の医師監修の元、タンパク質の摂取量について解説します。「50gってどれくらい？」「1日の摂取量は？」などの疑問にもお答えします。
助産師 吉田敦子先生の、「妊活ボディメイク＃１」猫の操体法編 不妊治療に必要な情報をお届けしてきます。 チャンネル登録も、ぜひお願いします！！ 【プロフィール】吉田敦子 助産師 赤ちゃんをお迎えする身体は、妊娠を継続していくカラダであり、出産し、育児をしていくカラダです。安心して赤ちゃんをお迎えできる身体は、楽な妊娠生活や安産、楽しい育児の生活につながります。助産師や医師をはじめとする妊娠出産 […]
不妊症、妊活中の方にオススメの子宝整体です。 神経伝達システムにアプローチし、自然治癒力を向上させる事で 妊娠率がアップする事が期待できます。 川崎・横浜からの来院多数。 子宝整体に興味がある方はお気軽にご相談下さい。 神奈川不妊整体センター 健成堂整体院 JR川崎駅西口 徒歩5分 https://www.kenseidochiro.com/ 神奈川県川崎市幸区大宮町20番地 日比野ビル2階 JR […]
今だけ‼︎ 🌸Instagramフォローしていただいた方限定！！🌸 初診料を限定価格にてお受けいただけます！ 来院時にご提示ください♡ Instagramアカウントは⏬ 〈産前よりもキレイになって 人生を楽しむ✨〉 を掲げて産後ダイエット情報発信中♫ 【施術ご予約希望の方】 〜マタニティケア・産後整体・産後ダイエットの施術〜 ①公式ラインにご登録 公式ラインのアドレス↓ https://lin.e […]
職場で副業が禁止されているためYouTubeは無収益で実施しております！ 職場にも証明済です。
◆今日の研究レポート◆ 「100回目のおたより！」 【今回のキーワード】 ダイエット、カロリー、チートデイ、ボディメイク、おたより、100回 【成果】 ・今までの配信の要素がたくさん詰まった回になった。 ・ダイエットやボディメイクはみんなが思っているほど簡単じゃないことを再認識できる。 ・100回が迎えられたことに感謝です。本当にみなさんありがとうございます。 今回が配信100回目！100回を記念 […]
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👇筋トレ初心者向けの特典配布中👇 https://page.line.me/?accountId=372aknwr ■公式LINE追加特典 ①カロリー計算シート📚 ②最速で-10kg を実現する ダイエットレシピ5選🍽️ ③最速で細マッチョになる 最強トレーニング5選 ■自己紹介 どうも凡人 みすずです！ 僕は鏡に映る自分が嫌いで筋トレに目覚めた男です。 2022年4月からボディメイクを独学で始め […]
通常4,400円のボディメイク系メニューが年末までの期間限定で初回980円で受けられます‼︎
仲良く筋トレ！！ 腕立て＆腹筋
JBBFメンズフィジーク172㎝以下級 🥇’23 神奈川選手権優勝者の田中さんに、酒井医療さんの監修の元、ラジオ波「ラジオスティム」を使って、ムキムキの腹筋を更にバキバキにしました。 前鋸筋を美しく魅せるカット出しを、ハイパーナイフ以上に引き出す施術になります。シックスパックの先にバスキュラリティがあります！ ◆田中さんのInstagram https://www.instagram.com/ta […]
忙しい日常において、ジムに通う時間を作ることは難しいものです。しかし、限られたスペースや時間でも、脂肪燃焼や筋力アップは可能です。 この記事では、賃貸マンションやアパートなど室内でもできる筋トレを、器具ありでピックアップしています。
