- 2024.05.20
筋トレのセット数はどこまで増やせばいいのか?#筋トレ #筋肉 #トレーニング #健康 #健康クリエイターshota
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2024年5月11日(土)のウェザーニュースLiVEサンシャイン後半は青原桃香キャスターの担当。前日の10日(金)のムーンで戸北美月キャスターによる二重跳びチャレンジが行われましたが、青原キャスターはその話に触れながら、中学校の部活では筋トレが嫌すぎて、筋トレが免除されるということで二重跳びを5分間連続(推定600回)でこなして筋トレを回避した話をしてくれました。山岸愛梨キャスターからの筋トレ勧誘 […]
♥————————————————————————————♥ 初めまして、わからせられ系吸血鬼Vtuberの藍羽すぅです! 皆の愛とホラゲーとお酒にわからせられにきました!清楚です! グッズ販売:https://aibanesu.booth.pm/ ✧配信ルール 【だめなこと】 ・コメント欄でのリスナーさん同士の会話(簡単な質問などはOK) ・私の枠で別の配信者様の名前を出すこと/別の配信者様の枠 […]
【今日の名言125】 精神を凌駕することのできるのは習慣という怪物だけなのだ。 三島由紀夫 #motivation #トレーニング #筋トレ#mindset #viral #mentality #shorts
パチワレは東京に帰りましたが、あと一本ちいかわあがりま 追記:配慮をし、子供がいないときに撮りました Twitter→@__s4s4_r パチワレのTwitter→patiware_0501
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