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ボディメイク

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ボディメイク
  • 2025.10.27

[大会まで5日]カーボディプリート3日目！絶好調！！！

大会までの身体の変化の過程をこれから投稿していきます！ この動画が、少しでも良いなと思っていただけたら、コメント、高評価、チャンネル登録をよろしくお願いします！！とっても励みになります！！！🔥 #ボディメイク#減量 #ダイエット #筋トレ #フィットネス #workout #bodymake #training #muscle #筋トレ男子 #physique #フィットネス #食事 #減量 #ダ […]

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ボディメイク
  • 2025.10.15

東海大会の結果報告とベストボディジャパン#40代 の魅力について#50代 #40代 #ベストボディジャパン#ダイエット#ボディメイク#アラフィフ#アラフォー#筋トレ ＃東海大会

10月13日に名古屋のウインク愛知で行われたベストボディジャパン東海大会に出場しました。 その結果報告と、ベストボディジャパンの魅力についてお話しました。 49歳、体脂肪率25％からベストボディジャパンに挑戦中🔥 地方大会で3位入賞し、今年は日本大会へ！ そして来年50歳の年には、日本一を目指します。 このチャンネルでは、トレーニング・減量・食事・メンタルをすべて公開。 「50代からでも人生を変え […]

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