10月13日に名古屋のウインク愛知で行われたベストボディジャパン東海大会に出場しました。
その結果報告と、ベストボディジャパンの魅力についてお話しました。
49歳、体脂肪率25％からベストボディジャパンに挑戦中🔥
地方大会で3位入賞し、今年は日本大会へ！
そして来年50歳の年には、日本一を目指します。
このチャンネルでは、トレーニング・減量・食事・メンタルをすべて公開。
「50代からでも人生を変えられる！」を証明します。
一緒に最強の50代を目指しましょう💪
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