『SWAN FITNESS ダイエット塾 30日チャレンジ』
SWAN FITNESS ダイエット塾 2024年1月22日〜2024年2月20日に行いました30日チャレンジ、11人のクライアント様方の結果報告です‼️
このチャレンジは、減量にフォーカスするのではなく、身体を健康的に美しく引き締めるボディメイクを第一の目標としています。運動習慣を身に付けていただくことも目標としています。食事制限はありませんので体重の大きな変動は望めませんが、見た目が劇的に変わります！
30日の初日と最終日の体重差が、+1.0㎏未満に抑えられる状態を目指します。
ダイエットを完了された方には『リバウンドをしないためのチャレンジ』、その他の方には『体重を減らさなくても美ボディになれるチャレンジ』をコンセプトにしています。
チャレンジ中に通っていただく必要はなく、日々指定された動画を見ながらエクササイズをしていただき、仲間とともにグループメッセンジャーでノルマを達成できたか報告し合う、忙しい方向きのプログラムでもあります。
世界中どこからでもご参加いただけます。1日の隙間時間がトータル2時間あれば大丈夫！（まとまった時間ではなくバラバラで大丈夫です）
条件：
エクササイズをする上で健康に不安のない方。
メッセンジャーで連絡を取り合える方。
お顔出しなしでBefore Afterの写真提供にご協力いただける方。
料金：
豪ドルの場合 $20
日本円の場合 ￥2000
次回の30日チャレンジは2024年4月15日㈪ からスタートです❣
お申込みお待ちしています。
３０日チャレンジ詳細は下のページよりご覧ください。
https://x.gd/32ikG
SWAN FITNESS ダイエット塾は、人生の後半の美と健康を諦めない人を応援します💖
お気軽にお問い合わせください。
SWAN FITNESS ダイエット塾
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