【ボディメイク】ダイエットとバルクアップを成功に導くインスリン活用術とは？！ #ボディメイク #ダイエット #インスリン #フィットネス #筋トレ #栄養学 #減量 #バルクアップ

【CORE KNOWLEDGEシリーズ第8弾】
ボディメイクやダイエットにおいて敵対視されがちな「インスリン」に関する知識とコントロール術を徹底解説！

パーソナルトレーナーとして活動するだいきの好きをギュッとお届けするチャンネルです♪

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