【筋トレおじさん】今日は足の筋トレと有酸素運動💪レッグプレス100kg10回1セットと109kg10回2セットやりました🤗【パーソルアクアパーク宮崎】

2025年6月6日。今日は足の筋トレと有酸素運動をしました。レッグプレスでは、100kg10回1セットと109kg10回2セットやりました🤗今日も良い汗をかきました。
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