砂糖小麦中毒 | ダイエットボディメイク

「食べちゃダメ！」

抑え込んでいるならば

お砂糖と小麦と
バランスよく付き合えない自分

そこに問題の本質があると思います

「中毒」という言葉
なんでそうなっちゃったのか？

最初から生まれながらにして
砂糖小麦中毒の人なんていなくて

過度なダイエットや
人間関係によるストレス

引き起こしている体から心のサイン❤️‍🩹

そこに向き合うのはきついけれど

何事もほどよく楽しめる自分

食べ物も人とも
楽しんでいけたらいいよね🫧