ベストボディジャパン千葉大会3日前。
ついに始まった地獄の4日間、カーボディプリート×ウォーターローディング。
毎日炭水化物ゼロ、水7リットル、体は枯渇、意識は朦朧。
それでも勝ちたい。家族の支えと、クライアントさんの想いを胸に——
40歳、元教員の挑戦、見届けてください。
【この動画でわかること】
・カーボディプリートって実際どんな感じ？
・減量末期のメンタルと身体のリアル
・家族との時間を大切にしながらも全力で挑む姿
・独立後初のクライアントとのやり取り
・「やり切る」ことの意味
📌【自己紹介】
40歳／元・小学校教務主任
現在は「アラフォーイケおじ育成 オンラインボディメイクコーチ」として起業。
家庭・仕事・カラダ、全部を整えて自分を“本気で変える”サポートしてます！
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🎥次回は「カーボアップ編」！お楽しみに！
