📎マリオネットライン 筋トレ と一緒にやってほしい〜ほぐしステップ表〜（今すぐ保存）
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「マリオネットライン 筋トレ」やってる人！注目です👀🚨✨
表情筋を鍛える前に、“ガチガチに硬くなった土台”をゆるめないと、
どれだけ頑張っても逆効果。たるみが育つだけ。
40代からの顔のたるみケアは、“順番”が命。
首・あご・口まわり、まずは5STEPでほぐして。
1日3分でも続ければ、下がっていた口角がふわっと上がる。
フェイスラインがすっきりして、心まで軽くなる。
「顔が整う」って、「心が整う」ってことなんです。
今日から一緒に、顔と心の土台づくり始めませんか？
習慣にできるように、ステップ表はスマホ保存が必須です♡
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