「歩いて世界一周！」 🌏🏃♀️室内にいながら、世界を旅する気分でウォーキングできる動画です！✨
ハワイ、ブラジル、インド、韓国…各国の美しい風景と音楽に包まれながら、楽しく歩きましょう♪ リズムに乗って動けば、脂肪燃焼＆気分もリフレッシュ！🏝️🎶難しい動作は一切なし！初心者の方・運動が苦手な方でもご参加いただけます。
さあ、一緒に世界を歩く旅へ出発しましょう✈️✨是非お試しください♡
【動画の詳細】
- ローインパクト（ジャンプなし)
- 強度★☆☆
- 難度★☆☆
- Time : 13min
- 休憩 : １回
🧡メンバーシップ限定動画
▸https://www.youtube.com/channel/UCkBvJH7zO-G4KVw2HSF0bIQ/join
主に中級者向けのコンビネーションを組むエアロビクスレッスンを公開しています。私は動きながら喋って指導を行っております。ご興味のある方、チャンネルファンの方、ご参加を心よりお待ちしております。
🧡室内ウォーキング・再生リスト
▸ https://www.youtube.com/playlist?list=PLgebMpp6O2mXRTz-hmJhYsTyTX3UTki9r
🧡初級エアロビクス・再生リスト
▸ https://youtube.com/playlist?list=PLgebMpp6O2mVYgVrAVHbAsbBlvhop2UYC
🧡割引クーポン
（お買い物の際、ご利用下さい）
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⚠️注意事項
▸ 健康状態が良好なときにご利用ください
▸ 動ける場所を確保し、足元が滑らない環境で行いましょう
▸ 適宜、水分補給を行いましょう
▸ 体調に違和感を感じたら、無理せず運動を中断してください
▸ ご視聴いただいているエクササイズは、すべての方に適しているとは限りません。エクササイズ中の怪我や健康上の問題、その他の損害について、当チャンネルでは責任を負いかねます。ご自身の体調に十分ご注意いただき、無理のない範囲でご利用ください。
ご心配な方は実践する前に医療機関に相談することをお勧めします。安全第一で取り組んでください。
📱 𝐒𝐍𝐒
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