タイトル: 音楽からボディメイクへ｜日置玲奈の人生を変えたトレーニングの力
説明:
10代で音楽活動を始め、厳しい体重管理を求められた日置玲奈。しかし、20代後半で音楽をやめた後、ジムに通い始めたことで、彼女の人生は大きく変わりました。筋トレを通じて体だけでなくメンタルも強くなり、今ではボディコンテストの舞台で輝いています。彼女がどのように変わっていったのか、そのストーリーをぜひご覧ください！
🔹 この動画でわかること:
✔ 日置玲奈がボディメイクを始めたきっかけ
✔ トレーニングと食事管理で変わった生活
✔ ボディコンテストへの挑戦と成長
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