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【53日目 / 100日】このお肉ほんと嫌い😠
見た目特化ダイエットにチャレンジしてるLICOです💪
ついにしっかりと向き合うことにした
このお尻の横のお肉、、、！
私の場合は、
股関節が内側に向いていて
太ももが歪んだ方向に捻られていて
さらにそれが原因もあって
膝下も歪んだ方向に捻られて
どんどんパンパンな足になってる可能性が
高いことが判明した😇😇
とゆうわけで、とりあえず股関節を外回しにし
徹底的に原因に対策していくよ💪
多方面からアプローチするけど
とりあえず、大転子トレとしてコレを頑張る😤
みんなも一緒にやってみよう〜！🌱💗
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100日後にローラになるLICOです🌸
-15キロ痩せたのにポッちゃりが悔しくて、
見た目特化型のダイエットを始めました！💫
ストーリーにて夫婦で-32キロ痩せた方法や
ダイエットを継続するコツなどを発信してます✍️㊙︎
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とっても喜びます…🌱🫶
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