10日でウエスト-7cm達成したストレッチ! #ダイエット #美容 #100日チャレンジ #垢抜け

10日でウエスト-7cm達成したストレッチ! #ダイエット #美容 #100日チャレンジ #垢抜け

@lico_bodymake_ 【27日目 / 100日】
見た目特化ダイエットにチャレンジしてます💪

ウエストが痩せたくて
腹筋運動を頑張っては何も変わらないを
繰り返してた私🫣💦

今回は失敗を追求して
ストレッチが効果ありそうだとおもって試してみたら

まさかのウエスト10日目で-7cm!!🥹❤️

隙間時間でできるので
みんなで一緒にくびれ爆誕させよ〜!🌱

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100日後にローラになるLICOです🌸
-15キロ痩せたのにポッちゃりが悔しくて、

見た目特化型のダイエットを始めました!💫

ストーリーにて夫婦で-32キロ痩せた方法や
ダイエットを継続するコツなどを発信してます✍️㊙︎

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とっても喜びます…🌱🫶

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