1日1分！二の腕痩せエクササイズ　#お家でバレエ式ボディメイク

オンラインで【バレエ式ボディメイク】という
サイズダウンと上品な所作が身につく
独自のメソッドのレッスンをしています！

《プロフィール》
・3歳からバレエを始める
・全国コンクールで多数入賞
・ロシア・シンガポールのバレエ団→【奨学金で留学】
・現役バレエ講師｜講師歴10年以上
・妊娠前より5kg痩せた2児のママ

#エクササイズ#バレエ#ボディメイク#ダイエット