レシピはこちら✨
生クリームがたっぷりの市販のスイーツは
ちょっと罪悪感…
そこでたんぱく質も取れちゃう
パリパリととろとろのふたつの食感が
たのしいスイーツ作りました🍫✨
【材料】 作業時間⏰5分
・72%チョコレート効果
4〜5枚
・パルテノ
100g
・冷凍ベリー
10g
・マリービスケット
1枚
【作り方】
①チョコを袋のままお湯に2分くらい入れ溶かす
②型の周りにヘラなどでチョコを塗りつける
③②にパルテノ、冷凍ベリーをいれ、その上からまたパルテノを流し入れる
④最後にビスケットを乗せて冷蔵庫で冷やす
⑤丁寧に型から外し完成✨
☝️凍らせてもおいしいよ🤤
┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです
・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ
・忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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