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スッキリくびれボディに！お腹引き締めプログラム
INSTRUCTOR：Maasha
毎日こつこつ！たったの５分を継続するだけ！
運動が苦手な方や、筋トレ初心者の方は少ない回数、短い時間から徐々に回数や時間を増やしていきましょう！
まずは一緒に短い時間から頑張りましょう！
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ーWhat’s NOA ONLINEー
“１． レッスン予約は要りません！
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“２． 自分のペースで大丈夫！
途中でSTOP！後で再開など、 自分のペースで自由にレッスンを受けられます。
初心者でレッスンについていけなくても後でじっくりポーズを見直す事ができ安心です。 ”
“３． レッスンをいつでもベストポジションで！
いつでもインストラクターの真ん前でレッスン可能。
また、自分を映し出すデュアル機能により、自分のポーズとインストラクターのポーズを照らし合わせることができます。”
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