運動の目的③「運動連鎖を正しく起こさせる為」|ボディメイク初心者へ解説|大和

運動の目的③「運動連鎖を正しく起こさせる為」|ボディメイク初心者へ解説|大和

▼運動の目的①「重力に抵抗する為」

▼運動の目的②「可動性と安定性を向上させる為」

▼体験&無料カウンセリングのお申し込み
LINEから:https://lin.ee/gcWG77w6
公式HPから:https://ho-personal-trainer.com/trial

先ずは気軽なお気持ちで、体験&カウンセリングにお越し頂き、ボディメイクやダイエットの困り事をご相談下さい。
カウンセリングのみも可能です。

このチャンネルでは、ボディメイク初心者のための情報をわかりやすく発信していきます。

– 開業7年 杉並区西永福 大和パーソナルジム –
京王井の頭線西永福駅北口から徒歩5分
(車でのアクセスも可能)
公式HP:https://ho-personal-trainer.com

#ボディメイク
#ダイエット
#筋トレ初心者
#西永福パーソナルジム
#大和パーソナルジム

ボディメイクカテゴリの最新記事