【腰肉撃退ストレッチ】余計な浮き輪肉が落としやすくなる！
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2024年８月の課題part２は、「腰肉撃退ストレッチ」です。
腰回りのプニプニを落としたい方は必見の内容になります。
このストレッチをすると、４つの素敵なことが待っています。
１：腰回りの筋肉が使いやすくなり、引き締め効果が上がる
２：腰の柔軟性があがり、腰痛が改善する
３：姿勢が整い、ボディメイクがしやすくなる
４：朝起きるときの体が楽になる
「腰回りの脂肪をなくしたい」、「歪んだ姿勢を改善したい」のであれば、是非このストレッチに【左右毎朝３０秒】取り組みましょう！
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八千代緑が丘 加圧＆パーソナルトレーニングジムSTYLE
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