ジムやウォーキング、ランニングしてるのに
理想のカラダに近づけてないのは、何故なのか？
理想のボディを手に入れられる秘訣をお伝えします！
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このチャンネルでは
９０日で自分史上最高な自分を作る！
５８歳のボディトレーナーが
ダイエット/ボディメイクに関連する
オシャレ・アンチエイジング・マインド
についても語っていきます♪
もっと自分を変えたい！年齢を超えた若さと
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