精神の筋肉を鍛えてこそ強くなれる #shorts #筋トレ #アラフィフ #40代

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理想が高ければ高いほどその何十倍、何百倍も努力しなければ近づけない。

口で言うのは簡単。現実はそう甘くない。

痛みに耐え、常に疲労と闘いながら週6トレーニングしてやっとなりたい体型になれるんだ

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