理想が高ければ高いほどその何十倍、何百倍も努力しなければ近づけない。
口で言うのは簡単。現実はそう甘くない。
痛みに耐え、常に疲労と闘いながら週6トレーニングしてやっとなりたい体型になれるんだ
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