Vol.14 Day39 ボディチェックとメイキング@60歳でもいいですか？#ダイエット #ジム #シニア

日頃トレーナーさんがしてくれるボディチェックの様子とただ痩せるのではなくて理想の身体を目指しながらも健康的に身体を創ってゆく日々の記録です。#ジム #シニアライフ #60代 #ボディメイク #フィットネス #シニアvlog #下半身痩せ #奮闘記 #ダイエット #シニア